Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1272 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 54,39g | Kolh.: 142,42g.
Frukost: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Пирог со Шпинатом, Простоквашино Сметана 25%, Дикси Творог 1%, Помидоры, Брюссельская Капуста, Брокколи. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятый Океан Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
commondaria 's vikthistorik
|