Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1158 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 130,31g | Kolh.: 111,81g.
Frukost: Чай с Молоком, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару. Middag: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сушеный Инжир. Snacks/Annat: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Сахар, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|