Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1645 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 86,99g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: SPAR Морковная Котлета, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Tora Bika Капучино, Мандарины. Lunch: Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Макдоналдс Салат Цезарь, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Middag: Кофе (Растворимое), Славянка Конфета Шоколадная, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Фишка Сухарики с Чесноком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gvendaline 's vikthistorik
|