Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
796 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 89,02g | Kolh.: 31,13g.
Frukost: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Болгарский Перец, Морковь. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец, Куриная Ножка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|