Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1193 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 86,82g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Middag: Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Сыр Пармезан (Твердый), Лосось на Пару, Теремок Морс Клюквенный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|