Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
70,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
787 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 47,15g | Kolh.: 68,86g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Овсяные Панкейки, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коровкино Творог 5%. Snacks/Annat: Свинина, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|