Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
761 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 28,77g | Kolh.: 129,35g.
Frukost: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд. Lunch: Рот Фронт Батончики, Милка Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье, Пирожок с Мясом. Middag: Ашан Мандарин, Помело. Snacks/Annat: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|