Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1848 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 77,79g | Kolh.: 227,35g.
Frukost: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Middag: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Яичница, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Бутерброд с Красной Икрой, Ананас, Ананас, Ананас, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|