Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1315 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 95,60g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|