Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1421 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 54,64g | Kolh.: 145,87g.
Frukost: Markal Graines de Chia, Cracotte Fibres, Monoprix Beurre Doux, Miel. Lunch: McDonald's Royal Cheese. Middag: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Crêpes Nature. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armelious 's vikthistorik
|