Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1557 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 64,30g | Kolh.: 123,57g.
Frukost: K-Classic Salami 1A, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, Yokebe Yokebe Classic, Äpfel, Gutes Land Kaffeeweißer. Lunch: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Snacks/Annat: Duplo Duplo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|