Emmenes les au boulot, tu feras des heureux😅 😊
28 dec 17 av medlem: La champenoise
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Je te les ai envoyé par la poste, je suis sûr que tu vas prendre soin d'eux 😁😁😁
28 dec 17 av medlem: cetilu
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Estime toi heureux de pas avoir repris car moi avec tout c repas et c chocolat la balance n’apprécie pas du tout fait chier disons que je calcule rien pendant c quinze jours
28 dec 17 av medlem: j.grandin
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oui mais tu es déjà très légère donc plus sensible aux écarts..🤔
28 dec 17 av medlem: cetilu
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Et comme pendant les fêtes on mange plus de gras la balance s'affole . Essaie de limiter la casse parce que là c'est clair on recule de plusieurs pas. Il faudra bien quinze jours d'effort pour revenir à un poids acceptable . Moi j'ai regardé je suis revenu deux mois en arrière . Je viens déjà de réagir et pour le réveillon j'ai ciblé que des produits de la mer et PAS DE CHOCOLAT .... ou alors 2 petits
28 dec 17 av medlem: CADENBRONN
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Tu as raison, je crois qu' on est tous dans le même cas..😓😓😓
28 dec 17 av medlem: cetilu
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@CADENBRONN : ce n'est pas le gras qui fait grossir mais l'excès calorique... Sinon arrétez de tous vous traumatiser après les fêtes avec quelques kgs regagnés. Se lâcher et profiter, ça fait du bien au moral et c'est même conseillé de temps en temps. Après une bonne bouffe, on est moins frustré et on repart de plus belle vers les objectifs.
28 dec 17 av medlem: gimx
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Je ne suis pas trop chocolat, enfin je n'aime pas tous les chocolats. Je devrais bien gérer ou pas 😅🤣
28 dec 17 av medlem: La champenoise
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gimx il ya quand même une grosse différence entre manger 1000 calories aux apports variés et 1000 calories de lipides.
28 dec 17 av medlem: noir.corbeau
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Gimx on est bien d'accord c'est l'excès calorique qui fait grossir.
28 dec 17 av medlem: CADENBRONN
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