Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1930 kcal
|
Fett: 5,34g | Prot: 18,27g | Kolh.: 495,73g.
Frukost: Гранат, Яблоко Желтое, Хурма. Lunch: Хурма, Яблоко Желтое. Middag: Финик, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Избенка Дыня Сушеная, Банан, Финик, Cattien Fruit Сушеные Бананы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|