Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
537 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 96,06g | Kolh.: 9,05g.
Frukost: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Nutrileche Leche, Clara de Huevo, Huevo (Entero). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
JAJARRANDA 's vikthistorik
|