Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1239 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 35,96g | Kolh.: 150,54g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Кофе, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Круассан, Кекс, Имбирное Печенье. Middag: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятый Сезон Овощная Смесь, Сметана, Сыр Российский, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksuniamilka 's vikthistorik
|