Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1705 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 102,36g | Kolh.: 171,13g.
Frukost: Mixed Vegetables (Frozen), Turkey Hotdog, Great Value Hot Dog Buns, Mustard. Lunch: Turkey Breast Meat, Ground Beef (Cooked), Mashed Potato, White Rice. Middag: Bon Appetit Cream Cheese Cake, Great Value Canned Tuna in Water, Bolillo Mexican Roll. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds, Cookie, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|