Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
199,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 72,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
2548 kcal
|
Fett: 142,02g | Prot: 102,67g | Kolh.: 229,96g.
Frukost: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Lunch: Publix Crunchy Cheese Curls, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Deli Sliced Ham. Middag: Applebee's Applebee’s Reuben. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|