Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1146 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 22,41g | Kolh.: 162,03g.
Frukost: 三立製菓 チョコバット, インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: セブンイレブン 蒙古タンメン中本. Middag: ライザップ どら焼き. Snacks/Annat: ゴディバ チョコ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|