Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
889 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 51,03g | Kolh.: 79,30g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп Овощной. Middag: Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Помидоры, Приготовленный Лук, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Annat: Приготовленные Баклажаны, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|