Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
128,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1397 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 56,09g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Food Lion Peanut Butter Crackers, Tap Water, Food Lion classic american singles, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Water, Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, red grapes,almonds,cranberries & mix cheddar cheese,green & red apple wedges milk chocolate and table crackers. Middag: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Tap Water, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Great Value Frozen Chopped Kale, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|