Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1421 kcal
|
Fett: 114,22g | Prot: 71,67g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream. Lunch: Specially Selected Pepperoni Marinara Cheese, Cashew Nuts, Westby Cheese Curds, Parkview Summer Sausage. Middag: French's Tomato Ketchup, Kroger Pepper Jack Cheese, Kroger Garlic & Herb Seasoned Cauliflower, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Annat: Kroger Classic Mayo, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Kroger Pork Rinds, Sabra Supremely Spicy Hummus. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jitterbug23 's vikthistorik
|