Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
524 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 18,04g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Lacta Bombom Ouro Branco. Lunch: Caldo de Feijão. Middag: Rúcula. Snacks/Annat: Sadia Presunto Cozido Magro. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LauraLCancian 's vikthistorik
|