Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
601 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 37,95g | Kolh.: 70,75g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные, Андронова Лавка Сыр. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Barilla Farfalle, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Фруто Няня Яблочное Пюре, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|