Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
90,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
310 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 60,64g | Kolh.: 6,80g.
Frukost: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Friboi Carne Moída Patinho. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|