|
2й день Кд.
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
958 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 29,61g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Heinz Чесночный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Рот Фронт Конфета Батончик, Победа Конфета Мишки в Лесу. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|