Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1274 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 158,32g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Чай с Молоком, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Чай с Молоком. Middag: Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка, Куриная Грудка на Пару, Чай с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|