Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
89,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
749 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 59,52g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Вода из под Крана, Кофе. Lunch: Bornier Горчица Дижонская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Вода из под Крана, Сахар, Чай. Middag: Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|