Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
2365 kcal
|
Fett: 122,68g | Prot: 57,25g | Kolh.: 253,03g.
Frukost: Nesquik Шоколадный Батончик, Окей Ватрушка с Яйцом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сдобная Особа Маковый Рулет, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Nestle Maxibon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|