Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
58,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1656 kcal
|
Fett: 87,32g | Prot: 49,16g | Kolh.: 177,00g.
Lunch: Каждый День Курага, Di&Di Курага с Миндалем в Шоколадной Глазури, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Апельсин, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|