Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
734 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 29,63g | Kolh.: 88,74g.
Frukost: Бисквит, Greenfield Чай Черный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический. Lunch: Свинина Лопатка, Гречка Отварная, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|