Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1013 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 92,36g | Kolh.: 65,93g.
Frukost: Garuda Pilus BBQ, Daun Singkong, Ikan Gurame, Telur Puyuh, Telur Goreng, Jengkol. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
srirezeky 's vikthistorik
|