Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
800 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 97,63g | Kolh.: 17,32g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Петелинка Куриные Шеи. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|