Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
64,5 kg Tappat hittills: 13,2 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 december 2017:
1148 kcal Fett: 29,17g | Prot: 64,45g | Kolh.: 165,65g.   Frukost: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Изюм, Йогурт Домашний, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша, Рассольник, Ржаные Хлебцы. Middag: Зеленый Чай, Приготовленная Летняя Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Snacks/Annat: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Пряники, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


oksiqwest 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.