Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1166 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 78,93g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Coffee. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Чай, Мексиканская Смесь со Свининой. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Биомакс Био Кефирный 1%, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|