|
😀
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
718 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 30,53g | Kolh.: 96,84g.
Frukost: Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Lunch: Подлива, Гречка Отварная, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гороховый Суп. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Snacks/Annat: Шоколад, Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|