Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
70,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1254 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 95,04g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Рот Фронт Вафли Легенда, Orion Choco Pie, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Свинина, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Annat: Минтай, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|