Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
1285 kcal
|
Fett: 95,58g | Prot: 86,10g | Kolh.: 16,10g.
Frukost: Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rao's Homemade Marinara Sauce, Daisy Sour Cream, Egg, Rockstar Inc Pure Zero Punched. Lunch: Butter, Walnuts, Blackberries, Keto Pancakes. Middag: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Butter, Kroger Ribeye Steak. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|