Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
1287 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 47,06g | Kolh.: 208,20g.
Frukost: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nutella Nutella, Pain Blanc. Middag: Rik & Rok Flan Caramel, Carrefour Toasts Nature, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Gerlinéa Crème Vanille. Snacks/Annat: LU La Barquette De Lulu. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|