Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
2266 kcal
|
Fett: 137,23g | Prot: 98,57g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Fried Egg, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices. Lunch: Italian Salad Dressing, Pears, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens. Middag: Couscous (Cooked), Caesar Salad with Romaine. Snacks/Annat: Ikea Swedish Meatballs, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), ChocoPerfection Dark Mint Chocolate Bar, Bananas, Galbani String Cheese, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|