Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
2483 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 51,44g | Kolh.: 471,86g.
Frukost: Kiwi Fruit, Jelly (All Flavors), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Lunch: Great Value Natural Apple Sauce, Daisy Light Sour Cream, Potato (with or Without Peel). Middag: Light Mayonnaise , Carrots , Potato (with or Without Peel). Snacks/Annat: Twix Twix (Fun Size), Tortilla Corn Chips, Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Natural Apple Sauce, Sour Cream, Potato (with or Without Peel), Twix Twix (Fun Size). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|