Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
75,3 kg Tappat hittills: 5 kg.    Kvarvarande: 13,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 december 2017:
2100 kcal Fett: 76,38g | Prot: 72,58g | Kolh.: 290,73g.   Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 1%, Миндаль, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Lunch: Oltermanni Сыр 29%, Блинни Бон Блины Домашние, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Блины Домашние. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Груши, Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sashXX 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.