Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
920 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 69,28g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Андронова Лавка Сыр, Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные. Lunch: Брокколи, Помидоры Черри, Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Middag: Андронова Лавка Сыр, Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|