Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
862 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 68,25g | Kolh.: 72,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Томатный Сок, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Яичница. Middag: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|