Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
1098 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 72,22g | Kolh.: 119,99g.
Frukost: Шармель Пастила, Гороховая Каша, Котлета Свиная, Белый Город Молоко 2.5%, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|