Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
103,9 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
1461 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 115,76g | Kolh.: 92,98g.
Frukost: Black Bear Diner Fit & Focused Chicken Apple Sausage Scramble. Middag: Lindt Lindor Truffle Balls, Del Monte Sweet Corn Cream Style, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Annat: Samuel Adams Summer Ale Beer, Dove Milk Chocolate Miniatures. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|