Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
603 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 29,06g | Kolh.: 62,88g.
Frukost: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морская Планета Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|