Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
109,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
981 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 25,96g | Kolh.: 66,54g.
Frukost: Сливочный Сыр, Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Колбаса Докторская. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|