Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
1123 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 82,71g | Kolh.: 98,89g.
Frukost: Alpinella Молочный Шоколад, Сыр Маасдам, Хлебец Зерновой Фуршетный, Чернослив, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Alnatura Семена Льна. Lunch: Своя Линия Мидии в Масле, Фундук Сушеный, Суп с Фрикадельками. Middag: Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Annat: Галичина Кефир 1%, President Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|