Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
896 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 46,33g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Бирский Комбинат Молочных Продуктов Кефир 3,2 %, Голумина - Блины, Белое Облако Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%. Lunch: Голумина - Печеночные Котлетки, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Голумина - Гречневая Каша. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|