Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
468 kcal
|
Fett: 14,04g | Prot: 68,93g | Kolh.: 17,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Lunch: Кофе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|